Remedios caseros para adelantar el parto

Remedios caseros para adelantar el parto

Saca a este bebé esta noche

A continuación, mi lista de nueve sugerencias de inducción natural sacadas de las mágicas, y no siempre científicas, tierras salvajes de Internet. Y yo, por supuesto, tuve que ir a arruinar la diversión y mirar la ciencia detrás de ellos.

Todo el mundo y su madre me sugieren ésta, pero no parece haber nada de ciencia detrás de ella. Anoche todavía comí comida picante y esperé lo mejor. No hubo parto, pero sí tuve una acidez estomacal de órdago.

En caso de que te preguntes «Hmmm… me pregunto cuánta prostaglandina contiene el semen». Aquí tienes la respuesta: Muchas. Algunos han sugerido que el semen tiene la mayor concentración de prostaglandinas de cualquier fuente biológica. Léase: excelente madurador cervical.

En la práctica, bueno, a ésta le falta el experimento científico adecuado para probar o refutar. Probablemente porque te será difícil encontrar voluntarias embarazadas (y aún más difícil, sus parejas) que mantengan relaciones sexuales cuidadosamente controladas en aras de la ciencia.

En comparación con las mujeres que no hacían absolutamente nada, las que practicaban la estimulación del pezón tenían más probabilidades de ponerse de parto en las siguientes 72 horas. Es hora de sacar el sacaleches o de probar la autoexpresión.

Ejercicios para inducir el parto

Cuando se trata de inducir el parto, un punto realmente importante es que los bebés vienen cuando están preparados. A menos que haya una razón médica para inducirlo, lo mejor es dejar que el bebé decida cuando cumpla años.

Acupuntura y acupresiónPráctica medicinal tradicional china, la acupuntura consiste en insertar pequeñas agujas en determinados puntos de las vías del Qi del cuerpo. Los estudios han sugerido que la acupuntura puede ayudar a la maduración del cuello uterino, mientras que algunos investigadores creen que la acupuntura podría afectar al útero estimulando los cambios hormonales o el sistema nervioso. No hay pruebas de que la acupuntura resulte perjudicial para las personas que se someten a ella durante el embarazo.Asimismo, la acupresión también aprovecha los mismos puntos, pero el terapeuta aplica presión física, en lugar de utilizar agujas. La acupresión también puede hacerse en casa -con tus propios dedos o los de tu pareja-, pero consúltalo primero con tu matrona.Cuidados quiroprácticosMúltiples estudios han demostrado que los cuidados quiroprácticos, en particular la técnica Webster, son beneficiosos para las embarazadas, sobre todo para las que sufren dolores lumbares. Además, la quiropráctica puede ayudar a aflojar las articulaciones en la preparación para el parto.En su libro Nurture, la doula de parto y posparto Erica Chidi Coen lo explica así: «Algunos quiroprácticos utilizan una técnica de inducción del parto a las 40 semanas que combina ajustes quiroprácticos que estimulan el sistema nervioso parasimpático, la activación de puntos de acupuntura que maduran el cuello uterino y la terapia manual para relajar los ligamentos que rodean el útero y la pelvis».

Alimentos para inducir el parto

Si tu objetivo es «hacer que las cosas avancen» en el parto, hay posiciones específicas que se sabe que hacen precisamente eso. Ahora bien, no hay ninguna garantía, por supuesto: la mayor parte de las veces, el trabajo de parto se toma el tiempo que tiene que tomarse. Sin embargo, la gravedad y el movimiento desempeñan un papel fundamental en el desarrollo del parto, y es importante utilizar ambos factores en beneficio propio siempre que sea posible. Este post es el segundo de nuestra serie de este mes sobre «Las mejores posturas para el parto».

Esta imagen muestra sólo una de las muchas formas en las que puedes dar a luz de pie, que es óptima para permitir que la gravedad haga su trabajo, y también permite el movimiento de lado a lado o de balanceo, que ayuda con la rotación y el descenso del bebé.

Esto es más una maniobra que una posición, pero me pareció lo suficientemente importante como para incluirlo aquí. Aprende más sobre la técnica de «tamizado», que puede ayudar al bebé a colocarse en una posición óptima y acelerar el parto, en Spinning Babies.

Hay algo en el hecho de sentarse en el inodoro durante el parto que parece hacer maravillas. Tanto si utilizas el retrete (vaciar la vejiga ayuda a dejar más espacio para que el bebé baje) como si simplemente te sientas en él, se sabe que esta posición es útil para el parto activo y la transición.

Formas garantizadas de inducir el parto

Si estás enormemente embarazada, te sientes incómoda y se te ha pasado la fecha de parto, no es de extrañar que te preguntes cómo inducir el parto. Es posible que hayas oído decir que puedes inducir el parto de forma natural bebiendo té de hojas de frambuesa roja, viajando en coche por una carretera llena de baches, manteniendo relaciones sexuales, comiendo piña o haciéndote acupuntura. Lamentablemente, no se trata de formas garantizadas de inducir el parto: no hay pruebas científicas de que funcionen. Y algunas de las llamadas formas naturales de inducir el parto, como beber aceite de ricino o comer alimentos picantes, pueden provocar efectos secundarios desagradables.

Hay muchos trucos para inducir el parto de los que habrás oído hablar, como la estimulación de los pezones, el sexo, la comida picante, el aceite de ricino, montar en una carretera llena de baches, la acupuntura e incluso comer piña. Por desgracia, no se ha demostrado la eficacia de ninguno de estos métodos, y algunos pueden no ser seguros.

No hay nada malo en caminar o tener relaciones sexuales para intentar iniciar el parto: podría ayudar, e incluso si no lo hace, puede que lo disfrutes. (Asegúrate primero de que las relaciones sexuales son seguras para ti). Pero otros métodos -como beber aceite de ricino o comer alimentos picantes- podrían alterar tu estómago y provocar náuseas y diarrea. Y algunos métodos, como la estimulación del pezón y la toma de diversas hierbas, podrían estimular en exceso el útero y suponer un riesgo para el bebé. Antes de probar cualquier método natural para inducir el parto, asegúrate de hablar con tu cuidador.

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