Remedios caseros para el resfriado

Remedios caseros para el resfriado

los 10 mejores remedios caseros para el resfriado común

Skip to contentCOLD & FLU15 maneras de deshacerse de los síntomas del resfriadoEn cuanto aparecen los síntomas del resfriado, quieres deshacerte de ellos rápidamente. Es difícil concentrarse en las cosas que le gustan cuando tiene la nariz congestionada y gotea, no puede dejar de estornudar y siente la garganta irritada.

Tal vez hayas oído a tu médico, a un familiar o a un amigo decir que no hay cura para el resfriado común. Por desgracia, tienen razón. Más de 200 virus pueden causar el resfriado común, pero la causa más común es un grupo de virus conocido como rinovirus.1

Hasta la fecha, no existen medicamentos antivirales que puedan combatir los virus que causan el resfriado común. Además, no se puede tratar el resfriado común con antibióticos, ya que éstos sólo se utilizan para tratar infecciones causadas por bacterias.

¿La buena noticia? No tienes que sufrir los síntomas mientras tu cuerpo lucha contra el virus del resfriado. Los medicamentos de venta libre, como DayQuil SEVERE y NyQuil SEVERE, pueden ayudarte a aliviar los síntomas más duros del resfriado.15 Consejos para eliminar los síntomas del resfriado

Mantenerse hidratado con mucho líquido puede diluir la mucosidad y facilitar el drenaje de la nariz y los senos paranasales.2 Los líquidos también ayudan a mantener las membranas mucosas lubricadas, lo que significa que puede ayudar a eliminar esa sensación de sequedad en la nariz.3

remedios caseros naturales para el resfriado común – salud infantil

1. Beber, beber, beber Beber mucho líquido puede ayudar a eliminar la congestión, humedecer la garganta, aliviar la tos seca y prevenir la deshidratación.1-8 Es importante mantenerse hidratado, así que beba mucho líquido. El agua, el agua de limón, el agua de coco, los refrescos o el té pueden ayudar a la rehidratación. Evite beber cafeína y alcohol, ya que pueden deshidratarle.4

Los líquidos calientes, como el té con limón, el zumo de frutas o la sopa, no sólo ayudan a humedecer y calmar las vías respiratorias superiores, sino que también pueden tener un beneficio psicológico al proporcionar una sensación de confort.3,5-8

Aunque no existen pruebas clínicas que respalden el beneficio de humedecer el aire, no hay nada malo en intentarlo.9 Es posible que el aire seco irrite aún más el dolor de garganta y se podría utilizar un humidificador de aire frío o un vaporizador para eliminar el aire seco, o sentarse durante varios minutos en un baño con vapor.3-5,7.8

Aunque no sea un remedio, es importante evitar contagiar el resfriado o la gripe a otras personas. Manténgase en casa y alejado del trabajo, la escuela y otros lugares públicos durante al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre. La mayoría de las personas se sienten mejor al cabo de una semana de haberse infectado con el virus de la gripe. Así que tenga esto en cuenta antes de ver a otras personas.2,10 Además, recuerde practicar una buena higiene. Cúbrase siempre la nariz y la boca con un pañuelo de papel cuando tosa o estornude y tire el pañuelo después de usarlo. Lávese las manos a menudo con agua y jabón y utilice después un limpiador de manos a base de alcohol.2,10

remedio casero para el resfriado y la gripe

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Los síntomas del resfriado común, que suelen aparecer entre uno y tres días después de la exposición al virus del resfriado, incluyen secreción nasal, tos, congestión nasal, dolor de garganta, estornudos, ojos llorosos, dolor de cabeza leve, fatiga leve, dolores corporales y fiebre inferior a 38 grados.

A continuación, se presentan 11 de los remedios naturales más populares para la prevención y el tratamiento del resfriado común. Además de estos remedios, algunos alimentos también pueden ayudar a reforzar el sistema inmunitario y se pueden recomendar otros remedios para aliviar la tos y el goteo post-nasal.

Hay que tener en cuenta que la afirmación de que cualquier remedio puede tratar el resfriado carece de apoyo científico y que la medicina alternativa no debe utilizarse como sustituto de la atención estándar. Si está considerando el uso de cualquier remedio para el resfriado, asegúrese de consultar primero a su médico.

cómo curar el resfriado común | remedios caseros con upasana

Un resfriado puede aparecer en cualquier momento del año, y cuando lo hace, querrás atacarlo de frente con los remedios adecuados. Aunque la mayoría de la gente se recupera del resfriado común en unos siete o diez días, reducir la gravedad de los síntomas es la clave para mantenerse cómodo mientras el virus sigue su curso.

¿La buena noticia? Hay muchos remedios para el resfriado, como un spray nasal descongestionante de venta libre, una tetera neti o un humidificador, que pueden proporcionar un alivio inmediato y poner en marcha el proceso de curación. Además, es fácil añadir varios de estos remedios a una rutina de bienestar general.

A continuación, analizamos en profundidad cómo tratar un resfriado, los remedios que puede probar en casa -incluidos 12 remedios naturales para el resfriado y cuatro tratamientos con medicamentos de venta libre y con receta- y cuándo debe acudir a un profesional sanitario para tratar los síntomas del resfriado.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el resfriado común está causado por varios virus respiratorios, como el rinovirus, el virus respiratorio sincitial, el adenovirus, el metapneumovirus humano y el virus de la parainfluenza humana. Si estás lidiando con un virus del resfriado, considera probar uno o más de los siguientes remedios caseros.

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